En esta foto paso volando con mi bici al lado del coche de mis compañeros en el triatlón de Carboneras en 2015, sin saber que Carlitos estaba en su barriga con ella. En esta otra foto es de 2020, Duatlón de Archena por equipos. Ahora que ya podemos entrenar juntos como Madre-Hijo, llegó el dichoso[…]
No podemos bajar la guardia, o retrocederemos lo ya conseguido. Toca paciencia y guardar distancia. Llegaremos a la meta!
Soy María. Soy madre. Soy médico de Emergencias y médico de Familia. Soy trinética. Hace algo más de un año, buscaba un grupo de gente con quien salir a correr. Había tenido una mala experiencia corriendo sola. Además tenía una meta por cumplir, una media maratón “por asfalto”. Conocí Tri.NET y me embarqué en ésta[…]
Hace un poco más de dos meses yo hablaba del Coronavirus ( COVID 19 para los íntimos ) en esos términos: “qué va, es una gripe, un poquito más agresiva de lo normal, pero no es para tanto…“. Además estaba lejos, China, PUFFF. Pero se acercó peligrosamente, Italia …HUMMM a la U.E., no mola, Madrid[…]
Antes del Covid 19, me entusiasmaba ir a la montaña con gente y disfrutar de la belleza de la naturaleza, me gustaba mucho ir a carreras por la emoción de ver a compañeros de equipo TRI.Net nunca es tarde, abrazarnos y compartir experiencias, tenía objetivos para este 2020 mi primera maratón pero…
Antes entrenar con tus compañeros era habitual …. Hasta que llegó la pandemia! Y tuvimos que detener el mundo y encerrarnos para enfrentarnos a algo terrible. Cada uno hemos aportado nuestro grano de arena para luchar contra el virus. Y si seguimos haciéndolo así de bien, pronto volveremos a reunirnos para hacer lo que más[…]
Cuídate y cuida a los comercios, tiendas locales, es una buena forma invertir en ti mismo para conseguir el bienestar y una calidad de vida. Aprovechamos para presentarte a Julia Morante, trinétika, madre triatleta y fisioterapeuta. Vuelve abriendo su negocio el 11 de Mayo! Después de tanto entrenamiento de fuerza en casa seguro que te[…]
Aunque en estas últimas semanas tenemos muchas “condiciones especiales” (con letras pequeñas) por el Estado de Alarma, algo bueno podemos sacar de ello, como por ejemplo: estar más tiempo en familia dedicar tiempo a nuestra salud leer, aprender, escuchar, compartir, respetar … cocinar más sano y no llenar el frigorífico con comidas pre-cocinadas darnos cuenta[…]
El deporte nutre de compañerismo, superación personal, constancia, trabajo en equipo, solidaridad, etc Micronutrientes esenciales para ” formar” personas. El deporte, en nuestro caso el triatlón (natación, ciclismo, carrera a pie) es un “hilo conductor” donde podemos convertirnos en los/las más ricos/as del mundo, no de dinero sino de miles y miles de momentos inolvidables,[…]
Como profesionales deportivos (aunque nuestra “especialidad” sea el triatlón) no debemos centrarnos únicamente en enseñar a nadar, montar en bici o técnica de carrera sino también ayudar a adquirir hábitos saludables a través del deporte. La única manera de poder dar lo máximo de nosotras es la formación continua. No podemos conformarnos con nuestros títulos[…]