LA VIDA TE REGALA TODOS LOS DÍAS UN CHEQUE DE 24 HORAS, TÚ DECIDES CÓMO INVERTIRLO

Aunque en estas últimas semanas tenemos muchas “condiciones especiales” (con letras pequeñas) por el Estado de Alarma, algo bueno podemos sacar de ello, como por ejemplo: estar más tiempo en familia dedicar tiempo a nuestra salud leer, aprender, escuchar, compartir, respetar … cocinar más sano y no llenar el frigorífico con comidas pre-cocinadas darnos cuenta[…]

EL DEPORTE TAMBIÉN SE MAMA COMO LA LECHE MATERNA

El deporte nutre de compañerismo, superación personal, constancia, trabajo en equipo, solidaridad, etc Micronutrientes esenciales para ” formar” personas. El deporte, en nuestro caso el triatlón (natación, ciclismo, carrera a pie) es un “hilo conductor” donde podemos convertirnos en los/las más ricos/as del mundo, no de dinero sino de miles y miles de momentos inolvidables,[…]

DEPORTE Y EDUCACIÓN EN VALORES

Como profesionales deportivos (aunque nuestra “especialidad” sea el triatlón) no debemos centrarnos únicamente en enseñar a nadar, montar en bici o técnica de carrera sino también ayudar a adquirir hábitos saludables a través del deporte. La única manera de poder dar lo máximo de nosotras es la formación continua. No podemos conformarnos con nuestros títulos[…]