TALLER DE COCINA-NUTRICIÓN DE TRI.NET

¿Sabías? Criterios para comer mejor Nuestra dentadura: 62,5% para moler (cereales, semillas, legumbres), 25% para cortar (verduras y frutas), 12,5% para desgarrar (proteínas) Ej: los esquimales tienen los colmillos más afilados) *buscar más diferencias Cereales- máxima energía Cebada- antigua Roma Arroz- China Trigo- Egipto Maíz- Mayas, Aztecas Mijo- España   SALUD: La capacidad de adaptarse[…]

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La obesidad y el sedentarismo son hoy en día problemas principales entre otras en nuestra sociedad. En Nutrinet periódicamente publicaremos artículos interesantes sobre alimentación para todas las edades, consejos para cuidar mejor los «entrenamientos invisibles», entrenar duro y cumplir con las series está bien, pero hay que «reponerse» comiendo bien.