12 HORAS SOBRE RUEDAS

Ya tenemos nuestros 4 equipos preparados para las 12H CYCLING FEST que tendrá lugar el próximo 9/10 de octubre. Una prueba diferente a lo que estamos acostumbrados, pero seguro que disfrutaremos mucho de la experiencia. La prueba dará comienzo a las 20h y durará 12h, es decir, hasta las 8h del día siguiente habrá que[…]

RECETA DEL MES

CREMA DE CALABAZA Ayuda a la digestión, aumenta la energía y resistencia física. INGREDIENTES: 4 CEBOLLAS, 3 ZANAHORIAS, ½ CALABAZA, 5CM KOMBU, ACEITE DE SÉSAMO, SAL, PIZCA DE CANELA (OPCIONAL) SALTEAR LA CEBOLLA CON UN POCO DE ACEITE, AÑADIR EL RESTO DE LOS INGREDIENTES. 2. TAPAR Y COCINAR A FUEGO LENTO 15MIN. RETIRAR LA KOMBU,[…]

TALLER DE COCINA-NUTRICIÓN DE TRI.NET

¿Sabías? Criterios para comer mejor Nuestra dentadura: 62,5% para moler (cereales, semillas, legumbres), 25% para cortar (verduras y frutas), 12,5% para desgarrar (proteínas) Ej: los esquimales tienen los colmillos más afilados) *buscar más diferencias Cereales- máxima energía Cebada- antigua Roma Arroz- China Trigo- Egipto Maíz- Mayas, Aztecas Mijo- España   SALUD: La capacidad de adaptarse[…]

Bienvenido a NUTRI.NET

La obesidad y el sedentarismo son hoy en día problemas principales entre otras en nuestra sociedad. En Nutrinet periódicamente publicaremos artículos interesantes sobre alimentación para todas las edades, consejos para cuidar mejor los «entrenamientos invisibles», entrenar duro y cumplir con las series está bien, pero hay que «reponerse» comiendo bien.